Transformatie retraite in de Belgische Ardennen

25 – 31 juli

Ademweek

Op een prachtige, natuurlijke plek in de Belgische Ardennen krijg je in deze retraite de rust, ruimte en voeding om je weer meer te verbinden met je bron.
Een intensieve week om ruimte te maken in en voor jezelf.

De adem is één van de meest krachtige tools die we hebben om contact te maken met je kracht, liefde en levensenergie.
Om oude programma’s op te ruimen die nog actief zijn in je systeem en in je leven.

Naast het verbonden ademen in verschillende vormen zijn er meditaties, is er yoga en verstilling.
We gaan met een medicijnwandeling de mooie natuur in die direct om de hoek is. Verbinden ons met de magie van de natuur.
Bezoeken misschien een krachtplek. We voelen en doen wat nodig is op dat moment.
En er is ruimte om te delen, voor humor en verbinding.
We gaan de hele week aan het werk met eenvoudige en zeer krachtige tools die je mee kan nemen het gewone leven in.

Er wordt iedere dag heerlijk en gezond vegetarisch (waar mogelijk biologisch) voor je gekookt, ook voor mensen met een speciaal dieet.


Voor wie?

De retraiteweek wordt vaak ervaren door mensen als een nieuw begin.
Je voelt je na de week opgeladen, uitgerust en meer in je kracht staan.
Er komt helderheid op patronen en overtuigingen, en vaak ook helderheid over levensvragen.
Er wordt verstilling en rust mee naar huis genomen.

Ben je bereid om aanwezig te zijn met dat wat er is, en -wanneer nodig- verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces?
Heb je behoefte om de ruis van het gewone leven te verminderen en ècht aanwezig te zijn? Dan is deze week voor jou!

Wanneer je stil wordt kan het gebeuren dat je in contact komen met delen van jezelf die al lang weggestopt zijn.
Oude pijnen, weggestopt verdriet, angsten kunnen voelbaar worden.
Door hierbij aanwezig te zijn en te verwelkomen wat er is, kunnen oude patronen hun kracht verliezen en is er ruimte voor wie je werkelijk bent. Je bent met alles welkom.

Begeleiding
Deze retraite week wordt begeleid door Marcel Schut.
Met veel ervaring, liefde en passie in het begeleiden van retraites (sinds 2009) gaan we deze week samen op reis.
Marcel is een krachtige, heldere, zachte en intuïtieve man. 

Lees in het gastenboek de reacties van anderen.

Locatie
Aan de rand van het dorpje Heyd in de Belgische Ardennen, geflankeerd door bossen en heuvels en met een weids uitzicht, hebben we de beschikking over een knusse boerenhoeve uit 1875.
Met liefde en aandacht voor detail verbouwd door de Nederlandse eigenaren bieden we je een nette en gezellige accommodatie aan op basis van vegetarisch vol pension.
Met veel groen (ruim 1/2 hectare) direct om en bij de locatie, een mooie aangelegde tuin en paden direct de bossen en heuvels in.

Het maximaal aantal deelnemers is 13 à 14 personen, plus drie mensen begeleiding (Marcel, kok en een assistent).

We hebben de hoeve voor eten & slapen, een mooie zaal om in te werken, een hele ruime tuin waarin o.a. het hobbithuisje (2 persoons) en de tipi staan.
Er is keuze uit vier tweepersoonskamers, drie éénpersoonskamers (toeslag) en de tipi (2 à 3 personen, minder kosten)
Er is in deze week plaats voor één kleine tweepersoons tent.

Kijk hier voor een foto-impressie van de retraiteweek.

Voeding
Gezondheid en bewustzijnsontwikkeling gaan hand-in-hand.
Er wordt deze week met liefde vegetarisch voor ons gekookt door een goede chef-kok. Hij is laat ons genieten van gezonde en overheerlijke maaltijden met veel salades en groenten, en vaak vers gebakken brood.
Ook koken wij met plezier voor mensen met allergieën en dieetwensen om gezondheidsredenen.

Basisprogramma:
08:00 – zonnegroet en meditatie, ochtendstilte
08:40 – (licht) ontbijt
10:00 – yoga, ademoefeningen en meditatie (+/- 2 uur)
12:30 – lunch
14:30 – 15:45 sjamanistische meditatie & ceremonies, chakra- & energiewerk / vrije tijd
18:30 – diner
20:30 – avondprogramma; meditatie, dans, trancereis, bezoek dolmen

Er is tussen de lessen door genoeg ruimte om lekker te wandelen en te luieren. Ook is er uiteraard ruimte om lessen over te slaan en te doen wat voor jou op dat moment klopt.

Kosten
De prijs voor de retraiteweek is €925,- all-in.* Op basis van een tweepersoons kamer.
Dus inclusief verblijf, alle maaltijden, koffie, thee, fruit en snacks. Ook alle lessen en activiteiten zijn inbegrepen.

In de tipi zijn twee of drie slaapplaatsen (eigen matrasje en slaapzak meenemen) kosten zijn €825,-
Per week zijn er drie éénpersoonskamers beschikbaar, toeslag is €175,- p.p.
Voor één persoon is er plek voor een (eigen) klein tentje of een kleine caravan, kosten hiervoor zijn ook € 925,- all-in.
*Wanneer je vanuit een bedrijf boekt en de BTW kunt aftrekken betaal je bovenop de kosten 21% BTW

Aanvang zaterdag om 12:00 (met lunch), einde op de vrijdagmorgen om 10.00 uur.

Inschrijven doe je via e-mail of telefonisch op 06 – 30849615, en wordt definitief door een aanbetaling naar ons over te maken van 250,- euro. Gegevens vind je op het aanmeldformulier wat je krijgt toegezonden.
Uiterlijk een maand voor aanvang betaal je het resterende bedrag.
Vermeld bij de betaling graag duidelijk je naam en de cursusdatum.

Voel je vrij om contact met me op te nemen voor meer informatie.

Op deze pagina vindt u de algemene voorwaarden.

In het kort:
– Compleet verzorgde retraite met yoga, sjamanisme en diverse meditaties voor €925,- all-in.
– Diepgang & authenticiteit.
– Accommodatie op basis van tweepersoonskamers. tipi en hobbithuisje  (een pers. kamer  beperkt beschikbaar)
– Heerlijk vers en gezond vegetarisch eten, koffie, thee fruit en snacks inbegrepen.
– Ervaren en bezielde begeleiding.
– Prachtige natuur direct om ons heen.
– plezier en ontspanning!

Agenda
Transformatie retraite Belgische Ardennen 2020

25 juli – 31 juli
1 aug – 7 aug
8 aug – 14 aug

Retraiteweek 2019
Het was een hele bijzondere week! Ik heb genoten van alles. Het heerlijke eten, de yoga- en meditatie, het in verbinding zijn met de groep en met mezelf. Ik ben inderdaad dichter bij mezelf gekomen. Ik ben er weer aan herinnerd wat echt belangrijk is in het leven. Leven naar mijn hart, de dingen doen die ik leuk vind op mijn eigen, unieke manier. Ook is mijn hoofd meer tot rust gekomen en ben ik tot ontspanning gekomen. Precies wat ik nodig had! Dankzij jullie liefdevolle, toegewijde lessen, aandacht etc. Dank jullie wel! Ik zal hier nog vaak met warmte aan terug denken, en wellicht tot ziens!
Lieve groet Mariska

Retraiteweek 2019
Met gezonde spanning kwam ik hier vorige week aan. Wat staat me te wachten? Ga ik het wel naar mijn zin hebben? Al na één dag wist ik dat ik me nergens zorgen om had hoeven maken. Wat een bijzondere ervaring! De bijzondere en leerzame sessies, de krachtige yoga en schitterende en rustgevende natuur. In één woord; genieten! En dat allemaal onder jullie liefdevolle begeleiding, wauw! Ik heb gelachen, gehuild en vooral ontzettend veel geleerd. Vol goede moed ga ik naar huis, heb vertrouwen in de toekomst. Heel erg bedankt voor alles. Jullie liefde, aandacht en het heerlijke eten. Jullie zijn schatten en ik wens jullie alle goeds voor de toekomst. Hopelijk tot ziens!
Veel liefs, Rosalie

retraite 2018
Lieve Marieke & Marcel Voor de tweede keer zo’n mooie week bij jullie meegemaakt. Wat heerlijk was het. Ik voelde me enorm uitgeput toen ik kwam en heb heerlijk bij kunnen tanken. Vorig jaar was ik enorm geïnspireerd en heb er heel lang op voort kunnen gaan. Ik voel me weer enorm goed. Dank jullie wel voor alle zorg en aandacht en het heerlijke eten.
Liefs, Josefien

Altaar yogaweek, yogavakantie, vakantie yoga en sjamanisme

retraite 2016, bij de Dolmen

De accommodatie ligt midden in de prachtige natuur van de Belgische Ardennen
De zaal aan de buitenkant
Lange wandelingen maken in de omliggende bossen en heuvels

Groep retraite 2016

Er is altijd een altaar tijdens de yogaweek
Een beeld van de accommodatie
Nog meer lekker eten tijdens de yogaweken; elke dag een heerlijke salade bij het eten!

Heerlijk en gezond eten tijdens de retraite.

Groep yogavakantie 2015
De yogazaal/werkruimte
Genieten
Als je zin hebt, gezellig samen eten
Nog een indruk van de accommodatie van de yogavakantie

De bossen en heuvels achter onze locatie

Spirituele vakantie met Yoga en Sjamanisme Op een prachtig locatie in het hart van de Belgische Ardennen bieden wij vakantieweken aan voor verdieping en ontspanning. Een week helemaal voor jezelf om goed uit te rusten en niets te hoeven. Er wordt gezond en lekker vegetarisch gekookt door een professionele chef-kok.
Spirituele vakantie met Yoga en Sjamanisme De week is een zorgvuldig samengestelde combinatie van Hatha- en Vinyasa Yoga, verschillende meditaties, sjamanistische rituelen en ceremonies, dans, trancereizen met o.a. trommel, didgeridoo, stem en klankschalen, mantrazang en meer. Een heerlijke vakantieweek met de juiste diepgang waardoor je weer contact maakt met de helderheid en rust in jezelf.
Spirituele vakantie met yoga en sjamanisme Een week lang wordt er heerlijk voor je gekookt. Zijn er yogalessen helemaal in de flow. Zijn er stilte momenten. Doen we verschillende meditaties, dans en bewegen. Gaan we naar een krachtige, oeroude plek om de aarde te eren. Heb je alle tijd om te rusten, te zijn en niets te hoeven doen als dat je zo uitkomt. Kun je in de prachtige natuur wandelen, en vooral: jouw kracht, zachtheid en eigen energie weer ontdekken!