Op een prachtige, natuurlijke plek in de Belgische Ardennen krijg je in deze week de rust, ruimte en voeding om je weer meer te verbinden met je bron.

Met een uitgebalanceerd programma met o.a. flow yoga en meditatie, sjamanisme, trancereizen, rituelen op bijzondere krachtplekken, dans en verstilling.
We bieden je in deze yoga vakantie allerlei vormen aan om uit de drukte van alledag, en in verbinding te komen.
Met jezelf, met de groep en met de prachtige natuur om ons heen.

Een yoga vakantie waarin niets hoeft en ruimte wordt geboden om een stevig contact met jezelf te ervaren en te verdiepen.

In de ochtend starten we in stilte met de zonnegroet en meditatie. Na het ontbijt is er een uitgebreide yogales. Deze yogalessen zijn krachtig, afgestemd en een fijne bedding om de dag mee te starten. Na de lunch gaan sommigen lekker wandelen en anderen luieren wat, totdat in de middag het programma doorgaat met bijvoorbeeld een bewegende meditatie, of een verdiepende les over energie en bescherming. Ook worden er mantra’s gezongen, doen we dans, gaan we naar een prachtige krachtplek in de buurt voor een mooi ritueel en verbinden we ons met het vuur. En er wordt iedere dag heerlijk voor je gekookt, dát alleen al is voor veel mensen echt vakantie. Mocht je een speciaal dieet volgen dan kunnen we dat ook verzorgen.

Voor wie?
Voor mannen en vrouwen tussen de 18 en 80 jaar. De yogalessen zijn zo afgestemd dat iedereen kan mee doen: beginners, gevorderden en yogadocenten. De meeste mensen komen alleen. Er zijn ook regelmatig koppels, vriendinnen, vrienden, moeder en dochter en zussen in de groepen. Heb je behoefte om er even helemaal uit te zijn, te ontspannen en op te laden? Dan is deze week voor jou!

Cursusleiding
De vakantieweek wordt begeleid door Marcel Schut en Marieke Schut-Schouten (Anka Maranka).
Marcel zal tijdens deze week o.a. de yogalessen verzorgen. Hij heeft jarenlang rond de wereld gereisd en op vele plaatsen yoga en meditatieretraites gedaan. In India heeft hij diverse yogatrainingen gevolgd. Daarnaast is hij chef-kok en zal hij je deze week verwennen met lekkere en gezonde vegetarische maaltijden.
Marieke deelt haar kennis over het sjamanisme. Haar lessen bieden je de gelegenheid om meer diepgang in jezelf te ervaren en je bewuster te worden wie je bent en van de wereld om je heen.

Marcel en Marieke hebben hun krachten gebundeld. Sinds 2009 verzorgen ze met veel plezier en toewijding samen deze vakantieweken. Ze vullen elkaar aan en vormen een prachtige eenheid voor een onvergetelijk verblijf.
Lees in het gastenboek de reacties van anderen.

Locatie
Aan de rand van het dorpje Heyd in de Belgische Ardennen, geflankeerd door bossen en heuvels en met een weids uitzicht, hebben we de beschikking over een knusse boerenhoeve uit 1875.
Met liefde en aandacht voor detail verbouwd door de Nederlandse eigenaren bieden we je een nette en gezellige accommodatie aan op basis van vegetarisch vol pension.
Het maximaal aantal deelnemers is 13 á 14 personen, plus drie mensen begeleiding (Marcel, Marieke en een assistent).
Er is keuze uit vijf tweepersoonskamers en één driepersoonskamer.
Per week is er één éénpersoonskamer beschikbaar, de toeslag hiervoor is €250,-
Er is in deze week plaats voor één kleine tweepersoons tent.

Kijk hier voor een foto-impressie.

Voeding
Gezondheid en bewustzijnsontwikkeling gaan hand-in-hand. Er wordt deze week met liefde vegetarisch voor ons gekookt door Marcel. Hij is chefkok en laat ons genieten van gezonde en overheerlijke maaltijden met veel salades en groenten, en vers gebakken brood. Ook koken wij met plezier voor mensen met allergieën en dieetwensen om gezondheidsredenen.

Basisprogramma:
08:00 – zonnegroet en meditatie
08:40 – (licht) ontbijt
10:00 – yoga, ademoefeningen en meditatie (+/- 2 uur) (of soms een stilte wandeling)
12:30 – lunch
14:30 – 15:45 sjamanistische meditatie & ceremonies, chakra- & energiewerk/ vrije tijd
18:30 – diner 20:30 – avondprogramma; meditatie, dans, trancereis, bezoek dolmen

Er is tussen de lessen door genoeg ruimte om lekker te wandelen en te luieren. Ook is er alle ruimte om lessen over te slaan en te doen wat op dat moment klopt.

Kosten
De prijs voor de zomerweek is €785,- all-in.* 
Dus inclusief verblijf (op een nette twee- of driepersoonskamer) alle maaltijden, koffie, thee, fruit en snacks.
Ook alle lessen en activiteiten zijn inbegrepen.
Per week is er één éénpersoonskamers beschikbaar, toeslag is €250,- p.p.
Voor één of twee mensen is er plek voor een klein eigen tentje of een kleine caravan, kosten hiervoor zijn ook € 785,- all-in.
*Wanneer je vanuit je bedrijf boekt en de BTW kan aftrekken betaal je bovenop de kosten 21% BTW
Aanvang vrijdag om 17.30 (met een lichte warme maaltijd), einde op de vrijdagmorgen om 10.00 uur.

Inschrijven doe je via e-mail of telefonisch op 06 – 30849615, en wordt definitief door betaling naar ons over te maken van 785,- euro. Gegevens vind je op het aanmeldformulier wat je krijgt toegezonden. Vermeld bij de betaling graag duidelijk je naam en de cursusdatum.

Voel je vrij om kontakt met me op te nemen voor meer informatie. Op deze pagina staan de algemene voorwaarden.  

Spirituele vakantie met Yoga en Sjamanisme Op een prachtig locatie in het hart van de Belgische Ardennen bieden wij vakantieweken aan voor verdieping en ontspanning. Een week helemaal voor jezelf om goed uit te rusten en niets te hoeven. Er wordt gezond en lekker vegetarisch gekookt door een professionele chef-kok.

Spirituele vakantie met Yoga en Sjamanisme De week is een zorgvuldig samengestelde combinatie van Hatha- en Vinyasa Yoga, verschillende meditaties, sjamanistische rituelen en ceremonies, dans, trancereizen met o.a. trommel, didgeridoo, stem en klankschalen, mantrazang en meer. Een heerlijke vakantieweek met de juiste diepgang waardoor je weer contact maakt met de helderheid en rust in jezelf.